Forumgesund

Hallo,

gerne würde mich mal interessieren, was Ihr so täglich trinkt.

Wir bevorzugen hauptsächlich Mineralwasser medium sowie Fruchtsaftschorlen (Apfel, Orangen, Kirsch)

Im Schnitt so ca. 2L gemischt von o. g. Getränken - bei sportlicher Aktivität natürlich auch mal 3 - 4 L/täglich - Mehrmenge Mineralwasser....

Gruß Sasa

Hallo Sasa,

bei uns gibts Tee und stilles Wasser, Wasser auch gern warm bzw mit Ingwer aufgekocht.
Warmes Wasser ist gut für den Stoffwechsel und bekömmlicher. Generell warme Getränke (kommt aus dem Ayurvedischen)

Saftschorlen sind auch ok um Mineralstoff- und Vitaminhaushalt auszugleichen (besonders bei sportlicher Aktivität) Da auf die Qualität des Saft s achten.

Tee egal welcher hat immer eine Wirkung auf den Körper, daher immer mal die Sorten wechseln.

Wasser ist relativ neutral und günstig auch als Informationsträger für den Körper bzw um alles "im Fluß" zu halten...

Guten Durst, herzliche Grüße,
Carmen

Hallo Carmen,

ja den Tee hab ich natürlich vergessen... den trinken wir auch...

Hier würde ich wissen, ob es einen Unterschied macht, ob Teebeutel z. B. von Messmer auch gute Wirkungen haben, wie wenn ich das Kraut/Pflanze aus einem Shop kaufe...

Des Weiteren würde mich interessieren wieviel Saftschorle am Tag gut ist... die darin enthaltene Fruktose ist ja nur in massen gut...

Z. B. Apfelsaftschorle:

Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat
natürliches Mineralwasser
Kohlensäure
natürliches Apfelsaftaroma
Zitronensaftkonzentrat

Klingt ja so schlecht nicht, oder??

Gruß Sasa