Forumgesund

Hallo.ich hatte am letzten Montag meine atlaskorrektur. Die ersten drei Tage war mein Schwindel weg.ich hatte und habe tüchtig Muskelkater. Seit 2 Tagen ist der Schwindel wieder mehr da.auch mein Nacken schmerzt.ich habe wohl alle Nebenwirkungen die man bekommen kann.habe am 23.5. meinen kontrolltermin. Mein 2.halswirbel muss wohl auch noch gemacht werden. Meine Frage ist das normal das ich solche Probleme habe?ich habe auch sehprobleme dazu bekommen. Das alles macht mir viel angst.

Hallo, ja das ist völlig normal, der Körper arbeitet... moderat bewegen, Flüssigkeit zuführen und die Brustmuskulatur aufdehnen ... bei einigen setzen diese Umstellungs- Symptome Direkt ein bei anderen erst 3-4 Wochen später... Das zeigt aber deutlich was so ein Körper auf zu arbeiten hat .... sonst noch mal mit dem behandelnden Therapeuten Kontakt aufnehmen ...

Dankeschön. Habe ja jetzt am 23.5 meinen kontrolltermi .es wird immer mehr an Symptomen. Bin so mutlos. Habe überall kribbeln im Kopf und Händen ist das alles wirklich normal?

Hab noch eine Frage.was ist moderat bewegen?
Und kann mir wirklich nichts passieren das ich z.b umfalle?jeder hat mir bis jetzt gesagt das ich nicht umfallen werde aber ich habe immer solche Angst.ich habe einen ziemlichen ärztemarathon hinter mir wegen dem Schwindel.erst letzte Woche hat mich durch Zufall jemand auf den atlas wirbel aufmerksam gemacht. Ich habe das dann untersuchen lassen und richtig.vorher würde ich von meinem Hausarzt schön als eingebildete kranke hin gestellt und ich sollte am besten in eine Psychiatrische Klinik.vielkeicht kann Mann jetzt verstehen das ich solche ängste habe.

Moderat bewegen heißt, Sie können Sport machen, wie vorher auch. Allerdings sollten Sie den Körper nicht an der Überlastungsgrenze trainieren. Außerdem sollten Sie vermeiden, dass der Kopf unerwartete ruckartige Belastungen abbekommt. (Keine Achterbahn, keine Experimente auf dem Trampolin, Headbanging, aber eigentlich versteht sich das ja von selbst). Ebenso keine extremen Dehnungen der Halswirbelsäule.
Wenn Sie vorher keinen Sport getrieben haben, heißt moderat bewegen: Spazierengehen, leichtes Walking, Fahrradfahren, Wirbelsäulengymnastik. Nur wenn Sie gut schwimmen können, ist Schwimmen eine gute Sache.
Spüren Sie nach, was Ihrem Körper bekommt und was nicht.

Dankeschön. Jetzt weiß ich Bescheid. Ich habe vorher keinen sport gemacht.werde aber wenn ich mit dem ganzen durch bin anfangen mit leichtem Sport. Habe ich mir fest vorgenommen.

Genau so wie Uli es beschrieben hat, Des weiteren müssen sie ihre Angst ablegen, sie lähmt und macht einen steif , vergessen Sie alles was sie jemals durch eine Mediziner gehört haben, die Wahrheit sieht ganz anders aus ... glauben Sie dass ihr Körper krank sein möchte? Mit Sicherheit nicht, er möchte leben und gesund sein und er weißt sie den ganzen Tag drauf hin was schief läuft, ändern Sie das, langsam ...

PS: ihre Symptome können in den nächsten Tagen und Wochen noch viel heftiger werden, das zeigt aber einzig und allein was vorher verkehrt gelaufen ist, nehmen Sie es an und Vertrauen Sie Ihrem Körper, der weiß genau was zu tun ist ...