Hallo,
ich bin 28 jahre alt, habe CMD und damit das volle Programm, d.h funktionelle Skoliose, nackenschmerzen, tiefenmuskulatur ist hart wie Stein, beckenverwringung + das vegetative nervensystem spielt verrückt! Das ganze geht seit einem halben jahr mittlerweile so.
ich trage seit einem Monat eine fragwürdige aufbissschiene, die mir bisher nur wenig Linderung brachte.
Gestern war ich zur atlaskorrektur, lief alles so weit gut. Ich wies daraufhin dass c2 bei mir nach rechts steht, weil ich dachte dass das die Kettenreaktion ansonsten ausstoppt und daher erst beseitigt werden müsste. Alle bisherigen Behandlungen haben da auch nicht viel ausrichten können. Meine atlastechnikerin sagte mir dass man den wirbel mobilisieren müsste nach der atlaskorrektur.

Jetzt habe ich einen tinnitus und starke Schmerzen am axis, die kopf Drehung nach links wird mit einem lauten knirschen beantwortet und einem sehr hohen verstärkten tinnitus.
lt. Meiner at kann die atlaskorrektur den axis nicht von selbst wieder in die richtige Position bringen.
ich habe kürzlich gelesen dass Atlantomed eine zusätzliche Methode hat um c2 auch in die richtige Position zu bringen,deswegen hatte ich das angesprochen...

Jetzt sitze ich hier und kann nicht schlafen, da meine Ohren laut piepen.

Ich weiß dass man jetzt nicht mehr an der hws manipulieren darf , aber dieses mobilisieren dauert ewig und so lange kann ich mit dem piepen nicht leben, ich leide sehr darunter...
was kann ich noch tun?

Liebe grüße
Suna

Hallo Guido,
danke für die schnelle Antwort!
Da mir 1. Das geld so langsam ausgeht und eine Massage 60€ kostet und ich an starkem bruxismus leide, fange ich quasi jeden tag von vorne an... es ist zudem sehr schwer in meiner Situation aufzuhören,da ich tagsüber starke Schmerzen im ganzen Körper habe.
ich dachte eine zeitlang. , dass ich fibromyalgie habe..aber dem ist nicht so,weil ich spüre dass meine Symptome beeinflussbar sind, aber eben nur vorübergehend.
Ausserdem glaube ich dass das Kind einen neuen Namen hat: CMD.

Ich finde keinen weg aus diesen Teufelskreis..
Die Schiene bringt auch nicht viel, da ich auch darauf fest zu beißen kann.

Kennt ihr irgendwelche tipps oder ein Mittel sich das abzugewöhnen?

Stress und schlimme Dinge erlebt man immer wieder im leben..

LG
SUNA

Hallo Sunasu,

zum Thema CMD könne Sie gerne mal eine Dehnübung für zuhause ausprobieren und zwar:
Sie Überstrecken den Kopf nach hinten, der Daumen und der zeige Finger gehen an das Kinn.
Dann öffnen Sie den Kiefer mit der Passiven Hand und gehen in eine Dehnung, die für Sie erträglich ist, nicht darüber hinaus!
Diese Dehnung halten Sie für 20 Sekunden.
Danach bauen Sie für 10 Sekunden eine Gegenspannung auf d.h der Kiefer möchte jetzt schließen aber die passive Hand drückt weiterhin nach unten.
Das ganze machen Sie dreimal hintereinander.
Nach dem dritten mal öffnen Sie nochmals den Kiefer selbständig ( Aktive Dehnung ) so weit es geht.
Nach der Übung schließen Sie den Mund langsam und vorsichtig.

Die Dehnübung ist nach LNB und kann tagtäglich durchgeführt werden.

Die von Alexandros beschriebene Übung kann man auch wunderbar in Rückenlage machen, um das evtl Gegenspannen des Nackenbereiches auszuschalten.
Frage ist aber doch: warum knirschen Sie?!
Stimmt der Biss nicht? Verarbeiten Sie Stress u Anspannung? Denn Bruxismus ist ein Symptom.... Vielleicht darüber mal nachdenken

Danke für die ausführliche Beschreibung.
Werde die Übung jetzt täglich machen.

Meinen tinnitus und meine starken vegetativen Empfindungen (Depressionen)habe ich erst mit der aufbissschiene bekommen, der hält nun schon 3 Wochen an. Zudem habe ich seit der atlaskorrektur noch andere ohrgeräusche dazu bekommen.
sollte ich die Schiene lieber rausnehmen und versuchen mit Übungen und der Hoffnung dass sich meine kieferfehlstellung mit der atlaskorrektur von selbst wieder positioniert?

Kieferknacken hatte ich schon seit jahren, allerdings weder mit Kopfschmerzen verbunden noch mit anderen Problemen, gelegentliches knirschen nahm ich nur mit einer gewissen Spannung im kiefer für einige miNuten wahr.

Letztes Jahr im Sommer war ich beim sport und habe mit einer langhantel trainiert, diese ist mir dann aus Erschöpfung in den Nacken gerollt so dass ich beinah nach vorne gekippt bin.
an diesem Abend ging es los mit schwindel und herzrasen, Atemnot und starker innerer Unruhe kam ich in die Notaufnahme ohne Befund! 4 Tage später bekam ich starke blockaden in der bws und ab da ging es nur noch bergab für mich. Ich weiß bis heute nicht was da genau passiert ist.

Meinem Zahnarzt war ich auch bereits wegen meiner Probleme mit der schiene,diese wurde immer etwas zurecht geschliffen.. geholfen hat das nicht wirklich...

Also schiene raus und Übungen machen?
Was denkt ihr?
Ich habe angst dass sichNein kiefer durch die atlaskorrektur von selbst wieder richtet und ich mir das aber durch das tragen der schiene versaue..oder spürt man das einfach wenn alles wieder im Lot ist und nimmt die Schiene einfach dann heraus?

Wie sind da eure Erfahrungen ?

Ich würde erstmal die Schiene raus lassen, weil sie ja auf Deine alte Bisssituation angefertigt wurde. Durch die Atlaskorrektur wird auch die Kiefergelenksstellung u die Kaumuskulatur beeinflusst.
Versuch es mal u beobachte Deine Symptome ohne Schiene....

Die Schiene wurde direkt nach der atlaskorrektur angepasst, Sorry das hatte ich vergessen zu erwähnen.

Direkt nach Atlaskorrektur ist die Umstellungsphase gerade gestartet.
Wie gesagt, ich würde es jetzt ohne Schiene versuchen und beobachten

Hallo nochmal,
danke für die Infos.
leider geht's nicht lange ohne schiene außer ein paar Stunden, fühle mich dann immer unwohler, ob's psychisch ist oder mit einsetzenden verspannungen zusammen hängt kann ich nicht genau sagen.

Ist es richtig dass man mit lnb schmerzen lindern kann, jedoch nur wenn diese ein leben lang gemacht werden?

Ab wann darf ich den Nacken dehnen bzw den ganzen Körper?
hab leider nicht sooo viele Infos bekommen.

LG
SUNA

Hallo Zur Lockerung der Muskeln würde ich auch eine Massagerolle empfehlen. Vor allem jene mit einer noppeligen Oberfläche sind sehr gut für intensive Massagen und starke Verspannungen. LG