@carpediem:

Das gibt es rezeptfrei in Drogeriemärkten oder in der Apotheke, wobei ich dir empfehlen würde, es in der Apotheke zu holen, da hast du die Auswahl in Sachen Zusatzstoffen. Mein Geheimtipp schon seit Jahren gegen jegliche Beschwerden (Muskelkrämpfe nach dem Sport, Aufbau nach Magen-Darm-Krankheiten, Katervorbeugung) ist Magnetrans, z. B. forte, da ist kein Zucker/Süßungsmittel etc. drin, sondern rein das benötigte Magnesium in hoher Konzentration. Hilft gut und schnell, und kostet auch nicht die Welt.

lg Tomasi

Meinem Mann ist das passiert und er hat seine Dauerkopfschmerzen mit Ernährungsumstellung und erhöhtem Wasserkonsum weitgehend wegbekommen. Dazu mehr Sport als nur vor dem Fernseher und es ging ihm schon viel besser.