Ist es bei mir auch ein Problem mit dem Atlaswirbel?
Verfasst: 02/03/2012, 14:48
Hallo!
Ich werde versuchen mich kurz zu fassen, obwohl ich wie wahrscheinlich viele andere hier auch eine doch etwas längere Leidensgeschichte habe.
Alles fing vor ein paar Jahren an, als ich rechts immer stärkere Verspannungen rechts im Hals/Nacken hatte. Das wurde von Tag zu Tag schlimmer bis ich dann mal zum Arzt bin. Der hat mir dann mit einem Ruck meinen Hals "geknackst" und danach wurde es erstmal deutlich besser. Ein paar Wochen später fing das ganze aber wieder an. Also bin ich zu einem anderen Arzt, der aber anscheinend gar keine Ahnung hatte und mich dann wenigstens zum MRT schickte. Dort wurde dann nichts festgestellt, ausser, dass ich meinen Hals leicht schief halte. Damit hängen wahrscheinlich auch die Verspannungen zusammen.
Ich werfe jetzt mal schnell dazwischen, dass ich früher nie Sport gemacht habe und auch immer viel vorm PC gesessen habe. Vorm PC sitze ich immer noch genausoviel (auch beruflich), Sport mache ich jetzt aber mehrmals wöchentlich, das hilft ein bisschen, aber wirklich aufhören tuen die Probleme nicht.
Wirklich besser wird das ganze aber trotzdem nicht. Eigentlich muss ich jetzt jeden Tag mehrmals meinen Nacken knacken, indem ich den nach links auf die Schulter drücke. (morgens knackt das dann meistens 2-4 mal in einer Reihe...)Wenn ich den Kopf nach rechts auf die Schulter drücke knackt es meistens irgendwo in der Schulter.
Danach werden die Schmerzen weniger, aber eine wirkliche Lösung ist das ja auch nicht. Wenn ich das gar nicht mache werden die Verspannungen rechts immer stärker und ich habe auch das Gefühl als wenn die Seite am Hals immer härter wird.
Jetzt ist es seit ein paar Wochen wochen so, dass wenn ich meinen rechten arm gerade nach oben bewege es in meiner Schulter knackst..also nicht richtig, sondern eher so als wenn es nur halb knackst...order irgendwie im Gelenk rumrutscht...schwer zu beschreiben.
Eine wirkliche Lösung für das Problem habe ich bis jetzt nicht. Ich bin Programmierer und sitze deshalb mindestens 8 Stunden am PC. Versuche zwischendurch den Nacken zu dehnen, damit das erträglich wird. Mit Sport wirds etwas besser, aber sobald ich damit aufhöre wirds wieder schlimmer. Denke das liegt alles an der leichten Schiefhaltung meines Halses.
Wenn ich meinen Kopf nach links drehe spüre ich keine Schmerzen, wenn ich ihn nach rechts drehe spüre ich ab einem Gewissen Grad ein starkes ziehen rechts im Hals/Nackenbereich...
So langsam bin ich wirklich am verzweifeln ob ich das überhaupt mal weg bekomme....Kann das alles nur an einem Wirbel liegen?
Ich werde versuchen mich kurz zu fassen, obwohl ich wie wahrscheinlich viele andere hier auch eine doch etwas längere Leidensgeschichte habe.
Alles fing vor ein paar Jahren an, als ich rechts immer stärkere Verspannungen rechts im Hals/Nacken hatte. Das wurde von Tag zu Tag schlimmer bis ich dann mal zum Arzt bin. Der hat mir dann mit einem Ruck meinen Hals "geknackst" und danach wurde es erstmal deutlich besser. Ein paar Wochen später fing das ganze aber wieder an. Also bin ich zu einem anderen Arzt, der aber anscheinend gar keine Ahnung hatte und mich dann wenigstens zum MRT schickte. Dort wurde dann nichts festgestellt, ausser, dass ich meinen Hals leicht schief halte. Damit hängen wahrscheinlich auch die Verspannungen zusammen.
Ich werfe jetzt mal schnell dazwischen, dass ich früher nie Sport gemacht habe und auch immer viel vorm PC gesessen habe. Vorm PC sitze ich immer noch genausoviel (auch beruflich), Sport mache ich jetzt aber mehrmals wöchentlich, das hilft ein bisschen, aber wirklich aufhören tuen die Probleme nicht.
Wirklich besser wird das ganze aber trotzdem nicht. Eigentlich muss ich jetzt jeden Tag mehrmals meinen Nacken knacken, indem ich den nach links auf die Schulter drücke. (morgens knackt das dann meistens 2-4 mal in einer Reihe...)Wenn ich den Kopf nach rechts auf die Schulter drücke knackt es meistens irgendwo in der Schulter.
Danach werden die Schmerzen weniger, aber eine wirkliche Lösung ist das ja auch nicht. Wenn ich das gar nicht mache werden die Verspannungen rechts immer stärker und ich habe auch das Gefühl als wenn die Seite am Hals immer härter wird.
Jetzt ist es seit ein paar Wochen wochen so, dass wenn ich meinen rechten arm gerade nach oben bewege es in meiner Schulter knackst..also nicht richtig, sondern eher so als wenn es nur halb knackst...order irgendwie im Gelenk rumrutscht...schwer zu beschreiben.
Eine wirkliche Lösung für das Problem habe ich bis jetzt nicht. Ich bin Programmierer und sitze deshalb mindestens 8 Stunden am PC. Versuche zwischendurch den Nacken zu dehnen, damit das erträglich wird. Mit Sport wirds etwas besser, aber sobald ich damit aufhöre wirds wieder schlimmer. Denke das liegt alles an der leichten Schiefhaltung meines Halses.
Wenn ich meinen Kopf nach links drehe spüre ich keine Schmerzen, wenn ich ihn nach rechts drehe spüre ich ab einem Gewissen Grad ein starkes ziehen rechts im Hals/Nackenbereich...
So langsam bin ich wirklich am verzweifeln ob ich das überhaupt mal weg bekomme....Kann das alles nur an einem Wirbel liegen?