Forumgesund

Hallo zusammen.

Ich möchte aus gesundheitlichen Gründen (Diabetes) auf Xylit umsteigen. Jemand Erfahrung mit Xylit? Nebenwirkungen?, oder besseres Befinden usw...

Ich mag das "Zeug" nicht so! Das Problem wurde schon erwähnt. Bei mir kommt es zum Hunger und ich muss/will dann einfach mehr essen. Stevia ist für mich die einzige Alternative, auf die ich gerne zurückgreife. Bekommt man mittlerweile in vielen Geschäften oder aber im Reformhaus und ist auch nicht besonders teuer.

Leider schmeckt mir Stevia gar nicht. Und es ist auch nicht billig. Bitte mal darauf achten wie hoch die Steviakonzentration ist. Meistens handelt es sich um Füllstoffe mit einem geringen Steviagehalt.
Die guten Präperate sind nicht so günstig, aber wie gesagt, ich mag sie nicht.

Welchen Typ Diabetes hast du? Ich kenne Diabetiker Typ I, die auch häufig normalen Zucker in den Tee oder Kaffee nehmen, weil 2 Löffel ihnen den Wert nicht drastisch erhöhen. Ich kann nachvollziehen, dass Süßstoff nicht unbedingt das Wahre ist und meistens die besseren Marken wirklich teuer sind.