Forumgesund

Guten Tag,
ich bin 25 Jahre alt und leide seit einem Jahr an ständigem Schwindel, Blutdruck auf und ab, Sehstörungen und Nackenschmerzen (Verspannung) .

Vor genau einer Woche habe ich meine Atlaskorrektur machen lasse.
Mit geht es schon besser als zuvor und ich sehe positiv nach vorne das es noch besser wird.

Jetzt würde ich gerne wissen ob es sinnvoll wäre langsam mit Akupressur oder anderen Massagen zu beginnen um die ganze Muskulatur etwas locker zu halten.

Was denkt Ihr ??

Mit freundlichen Grüßen
Kevin Pietsch

Bei jedem Patienten ist der Atlas ja ein wenig "anders schief". Jeder Mensch/Patient ist ja anders.
Und auch die Regenarationsphasen laufen unterschiedlich ab.

Wenn du dich nach einer Woche fit fühlst... leichte Akkupressurübungen zu machen dann spricht
da nichts dagegen. (Das ist jetzt meine Meinung). Ich kenne mich mit Akkupressur aber überhaupt nicht aus.
Generell würde ich es langsam angehen und einfach darauf achten .. wie dein Körper reagiert.
Und natürlich erstmal nicht direkt am Atlasbereich rumdrücken. Aber am Nacken, Schulter, und andere
Bereiche sind auf jeden fall ok.

Was mir half war:
- Osteopathie (um Blockaden, Verdrehungen im Becken, Rücken, Kiefer... mit zu behandeln)
- Dorntherapie
- LNB (Liebscher und Bracht) - Engpassdehnübungen. (Da sollte man auch ca. 2x zu einem LNB Therapeuten.. der
einem erstmal manuelle behandelt und dann geziehlt Übungen zeigen kann.
- Yoga. (Aber noch besser half LNB)

Ein bisschen vereinfacht ausgedrückt kann man sagen:
Bei "Benommenheit, Unwohlsein, Schwindel, Übelkeit, Tinitus" kann Osteopathie ganz gut helfen.
Bei Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Schmerzen habe ich sehr gut Erfahrungen mit LNB.
(Das sind/waren meine Erfahrungen)
Auch kann ich das "Nackenaktivprogramm" Buch von Klaus Müller, Annette Kreutzfeldt, Silke Becker empfehlen.

Hallo Kevin

Es freut mich, dass es dir nach der Behandlung besser geht. Auch ich habe nur Besserung nach meiner Behandlung erfahren.

Folgendes hat mir geholfen.:
▶ Täglich 0,5 - 1 Stunde spazieren gegangen (auf die Körperhaltung/-spannung achten, damit man locker bleibt und nicht verspannt ... auch gut um den Kopf frei zu bekommen)

▶ Multivitaminpräparat über 4 Wochen (für die Muskulatur)

▶ 2 mal wöchentlich manuelle Therapie (0,5 Stunden pro Behandlung)

▶2 mal wöchentlich Gerätegestützte Krankengymnastik (1 Stunde pro Behandlung)

▶ auch meine Kampfkunst hat mir sehr geholfen - ich trainiere seit 30 Jahren Karate - Do (mental)

▶ auch Qi Gong (The Sekret Elements; sowie die 8 Brokaten nach Ba Duan Chin) haben mich positiv beeinflusst

Was jedoch das Wichtigste ist ... halte nur am Positiven fest und genieße jeden Augenblick ... auch wenn du wieder Schmerzen bekommst, habe keine Angst vor einem Rückfall ... bleibe in dem Fall intensiv in Kontakt mit deinem Atlantomed Spezialist

Schöne Grüße Female - Sensei