Hallo zusammen.
Ich habe mich letzte Woche und heute bei der Arbeit verhoben. Bin in der Altenpflege tätig. Ich hatte einen Bewohner untergehakt beim Transfer vom Bett in den Rollstuhl. Es war gleich ein heißer, stechender Schmerz zu spüren.
Mein Physiotherapeut meint, das der Ansatz der Bizepssehne gezerrt wäre. Die erste Rippe ist auch betroffen.
Hat jemand Therapie - Erfahrungen?
Kann mir keine Krankmeldung erlauben.

Vielen Dank für eure Hilfe

P.S.: Bitte kein Kommentar zur Krankmeldung ... das ist eine Tatsache, die sich nicht ändern lässt.

Hallo,

schön das der Physiotherapeut diagnostiziert...

Kann sehr wohl sein, das Du Dir einen Muskel gezerrt hast, z. B. Bizepssehne.

Wenn das so wäre, dann bräuchtest Ruhe an dieser Sehne... das Du das in Deinem Job bekommst, halte ich für nicht möglich... außer Du beanspruchst den betroffenen Arm/Schulter nicht....

Schade das Du soviel Druck im Job hast...

Welche Therapie willst hören?? Jede würde Dir raten "ruhigstellen"

Wäre genau so wie wenn sich ein Fußballer die Wade zerrt und sagt er kann es sich nicht erlauben raus zu gehen... er riskiert weitere Muskelfaserrisse und eventuell dann noch einen Muskelbündelriss... würde also nicht viel Sinn machen... denn dann wäre er absolut arbeitsunfähig für einen sehr langen Zeitraum... davon abgesehen, dass man mit einer Zerrung nicht mehr in der Lage ist, den normalen Bewegungsabläufen nachzugehen.

Gruß Sasa

Als erstes ... ICH HABE KEINEN DRUCK IM JOB !!! Das ist alleine meine Entscheidung. Meine Abteilungsleiterin weiß davon nix.

Dass Ruhe am Beste ist weiß ich auch. Aber das geht eben nicht.

Würde gerne wissen, mit welchen Medikamenten ich es einigermaßen im Griff halten kann, Tapen?, LNB? Und da konkrete Anleitungen.

Übrigens ... dein Beispiel hinkt. Ein Fußballer braucht seine Wade kontinuierlich ... ich meinen Arm nur zeitweise ... UND ich habe supertolle Kollegen, die mir bei den schweren Bewohnern helfen.

Bitte um FACHLICHE Rückmeldungen. Vielen lieben Dank

Female-Sensei

Hallo Female-Sensei,

An erster Stelle würde ich dir eine Massage mit den Atlanto-VIB Geräten empfehlen.
Danach, sobald die Muskel weich sind, eine LNB (Osteopressur) Behandlung.

Nun zum "fachlichen" Teil:

Gegen Schmerzen helfen Iboprofen oder Paracetamol

Tapen hilft nicht gegen Schmerzen

LNB hift nicht gegen Schmerzen bei Muskelfaserrissen/Zerrungen...

Evtl. noch Reizstrom zur schnelleren Regenerierung

Natürlich vorausgesetzt die Diagnose vom Physio stimmt.

PS: Ein Fußballer kann auch im Tor stehen...

Hallo
man kann hier keine Ferndiagnosen stellen ohne sich den Arm/Schulter anzusehen .....
Dir auf Verdacht Tabletten oder andere Therapiemaßnahmen zu empfehlen wäre unseriös .....
Gehe zu einem HP oder Arzt bzw. FDM oder LnB Therapeuten und lass dich untersuchen ...
L.G.

Vielen Dank für die schnellen Antworten.